Normas de conducta en pistas Grandvalira Resorts

CONSELLS I NORMES A LES PISTES

Coneix els consells i les normes que tots hem d’aplicar per gaudir al màxim de la pràctica de l’esquí amb seguretat.

Consells abans de començar a esquiar

Telesilla

Informa't abans d'anar a pistes

Consulta la previsió meteorològica a l'estació o a meteo.ad. Recomanem també descarregar el mapa a través de les nostres webs oficials o de l'app i tenir en compte els horaris de remuntadors i pistes.

Escalfa abans de començar

L’esquí requereix preparació física. Fes exercicis d’escalfament abans de començar i estira en acabar la jornada per reduir el risc de lesions.

Hidrata't i alimenta't

Esmorza de manera completa i equilibrada. No oblidis fer pauses, beure aigua i prendre begudes calentes.

Utilitza roba tèrmica i proteccions

Usa roba tèrmica impermeable que s’adapti a les condicions del dia. Per als snowboarders principiants són molt recomanables els guants amb protecció de canells, i la protecció d'esquena (o “tortuga”) és aconsellable als snowparks tant per a esquiadors com per a snowboarders.

Fes servir casc i assegura't que els nens el portin

Evita lesions al cap en cas de xoc o caiguda. És imprescindible per als menors de 12 anys i molt recomanable per a tothom. Verifica que compleixi la normativa europea EN1077 i porti el segell CE. Els menors de 12 anys han d’esquiar sota la supervisió d’un adult responsable i amb tots els elements de seguretat adequats.

Comprova el material i l’ajust de les fixacions

A l'inici de la temporada, assegura't que un professional comprovi l'estat dels teus esquís, cantells, soles i l'ajust de les fixacions segons el teu pes i nivell. Si llogues el material, la botiga se n'encarrega. Això evitarà possibles lesions de genoll en cas d'accident.

Protecció solar sempre

La neu reflecteix fins al 85% dels raigs ultraviolats. Utilitza ulleres de sol o ulleres de pantalla amb filtre solar (mínim categoria 3 i amb segell CE) i no t'oblidis d'aplicar crema d'alta protecció i bàlsam labial, diverses vegades al dia i encara que no sigui un dia assolellat.

Aprèn i millora el teu nivell d'esquí

Aprèn i perfecciona la teva tècnica amb monitors titulats de les escoles oficials d’Andorra, els únics autoritzats per impartir classes als dominis esquiables. Recorda també d’esquiar sempre a pistes del teu mateix nivell.

Contracta una assegurança d'esquí

T’aportarà més tranquil·litat i cobertura en cas d’accident. El pots contractar a la taquilla de l’estació abans de començar a esquiar.

Coneix i aplica les normes de conducta a les pistes.

  • esquiadores en pistas

    Respecta els altres

    Comporta't de manera que no posis en risc ni perjudiquis altres persones a la pista.

  • esquiadores en pistas

    Controla la velocitat

    Adapta la teva velocitat i estil d’esquí o Snowboard al teu nivell, al terreny, a la neu, a la meteorologia i a la quantitat de persones a pistes.

  • esquiadores en pistas

    Elecció de la trajectòria

    L'esquiador o snowboarder que baixa per darrere ha d'escollir una trajectòria que no suposi cap perill per als que van davant.

  • esquiadores en pistas

    Avançaments

    Es poden fer per dalt o per baix, per la dreta o per l'esquerra, sempre preveient els moviments de la persona que tens davant.

  • estacion

    Entrada i inici a pista

    En incorporar-se a una pista, arrencar després d’aturar-se o ascendir-hi, és obligatori comprovar la seguretat mirant amunt i avall.

  • Consejos y normas Grandvalira Resorts

    Aturada a la pista

    Evita aturar-te en zones estretes o amb poca visibilitat. En cas de caiguda, desocupa la pista tan aviat com puguis.

  • Normas de conducta en pistas Grandvalira Resorts

    Ascens i descens a peu

    Si puges o baixes caminant per la pista, mantén-te sempre en un lateral.

  • Normas de conducta en pistas Grandvalira Resorts

    Respecte a senyals i avisos

    Compleix tota la senyalització i els avisos instal·lats a l’estació.

  • Normas de conducta en pistas Grandvalira Resorts

    Assistència en cas d’accident

    Si presencies un accident, presta ajuda.

  • Normas de conducta en pistas Grandvalira Resorts

    Identificació

    Després d’un accident, identifica’t tant si has estat implicat com si ets testimoni.

Normes de seguretat específiques als snowparks i fora de pistes

A més de les normes esmentades anteriorment, hi ha algunes normes específiques dins dels snowparks i per a la pràctica de modalitats fora pista.

Àrees Freestyle i snowparks

Els snowparks són àrees especialment dissenyades per a la pràctica del Freestyle i requereixen l’ús de material específic, ja sigui d’snowboard o d’esquí. Per motius de seguretat, no està permès l’accés amb esquís del tipus Snowblade® ni Big Foot® als snowparks.

  • Respecta els consells del personal responsable del snowpark.
  • Respecta la senyalització. En tots els snowparks hi ha unes normes bàsiques i un reglament d’ús que hauràs de conèixer per garantir la teva seguretat i la dels altres.
  • Respecta els altres usuaris. Espera el teu torn i mantén una distància de seguretat. L’ús dels mòduls és per a una sola persona cada vegada.
  • Abans de cada salt, assegura’t que la zona de recepció estigui lliure.
  • Respecta els punts de parada. Si vols fer fotos o vídeos, para’t en un lateral o en un lloc segur, fora dels lloms i dels mòduls.
  • Si caus, procura allunyar-te tan ràpid com puguis de la zona de recepció.
  • Els salts dels calaixos o baranes no es poden fer de costat.
  • No es poden utilitzar drons sense permís de l’estació.
  • Tria l’itinerari o els obstacles segons el teu nivell.

Fora pista

Només les pistes obertes compten amb delimitació, control i senyalització. Fora d’aquestes, la responsabilitat sobre els riscos i perills recau en l’esquiador o snowboarder.

  • Informa’t sobre el risc d’allaus a www.meteo.ad i recorda que, si les condicions meteorològiques són adverses, el més assenyat és renunciar-hi.
  • Per a una pràctica més segura, equipa’t amb detector de víctimes d’allau (DVA), pala i sonda.
  • No esquiïs mai sol fora pista. Trobar traces no és sinònim de seguretat i pot conduir a situacions i llocs perillosos.

Què fer en cas d'accident

Si a les pistes presencies un accident, és important mantenir la calma i actuar ràpidament i de manera concreta.

  • Socorre l’accidentat, però sense moure’l. Acompanya’l fins que arribi un professional.
  • Avisa el servei de socors de l’estació. Pots trucar al telèfon d’emergència indicat a les balises de l’estació o avisar el personal més proper. Procura donar el màxim de detalls possibles sobre la víctima i la seva localització en donar l’avís de socors.
  • Protegeix l’accidentat i assenyala el lloc de l’accident clavant els teus esquís a la neu en forma de creu.

Consulta més informació sobre la senyalització a les pistes en cas d’accident.

Normas de seguridad en los remontes de estación

A les estacions hi ha diferents tipus de remuntadors que faciliten l’accés a les pistes: telecabines i telefèrics, telecadires, telesquís o cintes transportadores. Cadascun d’ells requereix atenció i responsabilitat per part dels usuaris per garantir un ús segur i fluid.

És important seguir sempre les indicacions del personal i respectar les normes d’embarcament i desembarcament. Abans d’agafar qualsevol remuntador, verifica a quines pistes s’accedeix i el seu grau de dificultat. En cas d’aturada de qualsevol remuntador mecànic, mantén la calma i espera que torni a posar-se en funcionament. Està prohibit fumar i llençar qualsevol objecte als remuntadors i a les zones d’embarcament i desembarcament.

Telecabines i telefèrics

Aquests remuntadors solen tenir una gran capacitat de transport, permetent desplaçar un elevat nombre de persones de manera eficient.

  • Aquests remuntadors estan especialment indicats per a vianants.
  • Els usuaris han d'entrar sense portar posats els esquís o la taula; el material es col·loca a l’interior o en suports externs, segons la instal·lació.
  • Durant el trajecte és possible romandre assegut o dret dins de la cabina.
  • L’embarcament i el desembarcament es fan a velocitat reduïda per facilitar l’entrada i sortida dels usuaris.

Telecadires

  • A l’embarcament:
    • Agafa els bastons amb una sola mà.
    • Si portes motxilla, posa-te-la sempre al davant.
    • Para atenció en el moment de pujar: una distracció pot provocar caigudes o desequilibri.
    • Si l’embarcament no es realitza correctament, deixa la cadira tan aviat com puguis per evitar riscos a més alçada.
    • Un cop assegut, abaixa la barra de seguretat.
    • Els menors de menys d’1,25 m d’alçada han d’anar sempre acompanyats. És important que el menor se situï sempre al costat exterior, així l’operari podrà ajudar.
  • Durant el trajecte:
    • No et gronxis durant el recorregut.
    • Mantén-te assegut amb l’esquena tocant el fons de la cadira.
  • Al desembarcament:
    • Aixeca la barra de seguretat al lloc indicat per la senyalització, no abans.

Telesquís

  • A la sortida:
    • Abans d’agafar la perxa, recorda treure’t els bastons i subjectar-los amb una sola mà.
  • Durant el recorregut:
    • No deixis anar la perxa abans d’arribar ni n’agafis una en línia, podries fer descarrilar el cable i fer-te mal o fer-ne als esquiadors que pugen.
    • Està prohibit fer eslàlom a la línia del telesquí.
    • En cas de caiguda, deixa anar la perxa i allunya’t de la línia del telesquí tan ràpid com puguis.
  • A l’arribada:
    • Deixa anar la perxa al lloc indicat i allunya’t tan ràpid com puguis per evitar xocar amb la següent perxa.

Cintes transportadores

  • Cal embarcar i desembarcar als llocs indicats.
  • Durant el trajecte no està permès caminar, seure ni estirar-se a la cinta.